Açúcar: 4 Passos Para Se Livrar Desse Veneno | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar passos para se livrar do açúcar.

Dentre eles, temos:
1- Utilize adoçantes naturais, tais como a Stévia
2- Corte o consumo de refrigerantes e sucos industrializados
3- Troque os doces por frutas vermelhas
4- Retire os embutidos e industrializados da sua alimentação

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“Falando de maneira simples, eu afirmo que os açúcares nada mais são do que um carboidratos solúveis em água, exemplos clássicos de açúcar são a sacarose, frutose, maltose, lactose e até mesmo a glicose.”

Entenda mais sobre Açúcares neste artigo do Dr. Rocha:

Açúcares → Existe Algum Tipo Bom?

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Título: Açúcar: 4 Passos Para Se Livrar Desse Veneno | Dr. Rocha

Link: //youtu.be/2Shu_CPDnkY

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