Alimentos Com Carotenoides: Saiba 4 Benefícios | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 4 benefícios dos alimentos com Carotenoides.

Dentre eles, temos:
1- Previne inflamações
2- Melhora a saúde ocular
3- Potencializa o sistema imunológico
4- Melhora a saúde da pele

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“As gorduras podem ser encontradas em uma grande gama de alimentos, entre os que são realmente fonte de gorduras eu cito os óleos, como azeite de oliva, as sementes oleaginosas como castanhas e nozes, algumas frutas como abacate e também peixes gordos e carnes vermelhas.”

Entenda sobre Alimentação Saudável neste artigo do Dr. Rocha:
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Título: Alimentos Com Carotenoides: Saiba 4 Benefícios | Dr. Rocha

Link: //youtu.be/-txzkkOCweM

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