Exercício Q48 Iniciantes Para Perder Peso (Sentado Na Cadeira)

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Tá sem tempo ou com preguiça de ir para academia?

Essa sequência de exercícios pode ser feita em qualquer lugar e a qualquer hora, não importa se você está no trabalho ou vendo tv.

Execute essa série simples de movimentos, acelere seu metabolismo e perca barriga.

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