Glicemia: 5 Hábitos Que Impedem O Controle | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 5 hábitos que impedem o controle da glicemia.

Dentre eles, temos:
1- Estresse e ansiedade
2- Consumo de carboidratos refinados
3- Sedentarismo
4- Dormir pouco
5- Evitar a gordura natural dos alimentos

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“Quanto mais alto for o índice glicêmico de um alimento mais glicose cairá na corrente sanguínea e mais insulina será necessária para guardar essa glicose dentro das células.”

Entenda tudo sobre Diabetes neste artigo do Dr. Rocha:

Tudo Sobre Diabetes → Sintomas, Causas, Consequências e Como Controlar!

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Título: Glicemia: 5 Hábitos Que Impedem O Controle | Dr. Rocha

Link: //youtu.be/mWUU-P68_Bc

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