Live #32 – 5 Dicas Para Combater o Estresse e a Ansiedade | Dr Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te contar 5 dicas para combater o estresse e a ansieda, e muitos outros questionamentos que os alunos enviaram via chat!

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“Todas as pessoas ficam nervosas ou então ansiosas de tempos em tempos. Falar em público pode ser extremamente estressante para uns, enquanto é tranquilo para outros, do mesmo modo que passar por dificuldades financeiras pode ser desgastante ou então sequer afetar indivíduos com diferentes visões sobre essa situação.”

Entenda sobre Ansiedade neste artigo do Dr. Rocha:
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Título: Live #32 – 5 Dicas Para Combater o Estresse e a Ansiedade | Dr. Rocha

Link: //youtu.be/ICX-_48lJiE

Vamos Espalhar Saúde Juntos? Um Forte Abraço!

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