Live #45 – Motivação ou Comprometimento Para o Emagrecimento Saudável e Definitivo | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai falar sobre a importância da motivação e do comprometimento para o emagrecimento saudável e definitivo! E muitos outros questionamentos que os alunos enviaram via chat!

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“Açúcares e farinhas são os principais vilões de quem quer emagrecer ou então busca uma vida saudável e eu explico o motivo disso. Esses tipos de alimentos possuem alto índice de carga glicêmica, ou seja, assim que são ingeridos são rapidamente absorvidos e caem na corrente sanguínea elevando assim a taxa de glicose presente no sangue.”

Entenda mais sobre Como Emagrecer neste artigo do Dr. Rocha:

Como Emagrecer: Cardápio e Dicas Para Emagrecer Saudável!

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Título: Live #45 – Motivação ou Comprometimento Para o Emagrecimento Saudável e Definitivo | Dr. Rocha

Link: //youtu.be/0X1hFwfEBJg

Vamos Espalhar Saúde Juntos? Um Forte Abraço!

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