Melhores exercícios para perder medidas e afinar cintura

Melhores exercícios para perder medidas e afinar cintura
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Cansou de fazer exercícios monótonos e chatos e não ver a sua afinar e nem mesmo perder medidas?

Vem comigo nesse treino e aprenda 3 movimentos simples e eficazes para afinar a cintura e perder medidas…

Esses exercícios potencializam o gasto calórico e aumentam o metabolismo de repouso, ou seja, você queima calorias após o exercício sem fazer nada.

Vem comigo e vamos afinar a cintura e perder medidas.

Obs.: Faça esse treino 3X por semana em dias intercalados para melhores resultados e lembre-se de sempre respeitar os limites do seu corpo.

Baixe o app Q48 Oficial e cronometre o tempo do seu exercício… o link está aqui abaixo 👇

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