Minerais: 4 Alimentos Ricos | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 4 alimentos ricos em minerais.

Dentre eles, temos:

1- Cogumelos
2- Peixes
3- Folhas verdes
4- Abacate

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“Dentro do grupo dos macronutrientes estão as gorduras, proteínas e carboidratos, enquanto que no grupo dos micronutrientes estão as vitaminas e minerais.Dentro do universo médico nutricional, especialistas afirmam que os macronutrientes proporcionam energia para o bom funcionamento do organismo, mas são os micronutrientes que regulam as funções corporais utilizando a energia fornecida”

Entenda mais sobre Alimentação Saudável neste artigo do Dr. Rocha:

Alimentação Saudável: Alimentos, Cardápio e Dicas!

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Título: Minerais: 4 Alimentos Ricos | Dr. Rocha

Link: //youtu.be/1B7Tqk9oZGA

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