Reeducação Alimentar: 4 Passos Para Iniciar | Dr. Rocha

//drrocha.com.br/cerebroturbo-yt – Conheça O Novo Portal “Cérebro Turbo” E Turbine O Seu Cérebro Já.
INSCREVA-SE NO CANAL: //goo.gl/cpzqo4

Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 4 passos para iniciar uma Reeducação Alimentar.

Dentre eles, temos:
1- Comer apenas quando sentir fome
2- Hidratar-se
3- Reeducar o seu paladar
4- Ter foco no resultado

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“É preciso ter em mente que a reeducação alimentar é uma medida que deve ser adota de maneira gradativa. Nenhuma mudança ocorre da noite para o dia. Portanto foco, paciência e disciplina são fundamentais para quem quer mudar seus hábitos alimentares.”

Entenda mais sobre Arnica neste artigo do Dr. Rocha:

Reeducação Alimentar: Como Fazer, Dicas e Cardápio (VEJA TUDO AQUI!)

INSCREVA-SE NO CANAL: //goo.gl/cpzqo4

Curta a página no Facebook: //www.facebook.com/doutorrocha/

Fique de olho no Blog: //drrocha.com.br/

Siga no instagram: @Drrocha_oficial – //buff.ly/2hf6Y3x

Título: Reeducação Alimentar: 4 Passos Para Iniciar | Dr. Rocha

Link: //youtu.be/SRux3ggeZpU

Vamos Espalhar Saúde Juntos? Um Forte Abraço!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *