Treino de 4 Minutos Para Chapar a Barriga

Treino de 4 Minutos Para Chapar a Barriga
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Nesse vídeo eu mostro uma sequência de treino de 4 minutos para chapar a barriga treinando em casa e sem nenhum equipamento.

Esses exercícios também ajudam a estimular o metabolismo, fazendo seu corpo queimar mais calorias.

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