Valeriana: 4 Benefícios Do Consumo | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 4 benefícios do consumo de Valeriana.

Dentre eles, temos:
1- Previne a insônia
2- Diminui os níveis de estresse
3- Auxilia a regular a pressão arterial
4- Combate dores menstruais

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“A valeriana é uma planta que pode ser encontrada na composição de medicamentos fitoterápicos. Esses medicamentos normalmente atuam de maneira direta no Sistema Nervoso Central exercendo um leve efeito calmante que é capaz de regularizar uma série de problemas relacionados ao sono.”

Entenda mais sobre Valeriana neste artigo do Dr. Rocha:
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Título: Valeriana: 4 Benefícios Do Consumo | Dr. Rocha

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