馃憠 Piscininha AMOR? Vem DERRETER muita BANHA comigo! | Treino Intensity-Q48

馃憠 Piscininha AMOR? Vem DERRETER muita BANHA comigo!

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Treininho na piscininha ou onde voc锚 quiser amor! E este 茅 pegado, avan莽ado, com cara de ver茫o j谩! Vai queimar muito e te fazer sentir todo o corpo trabalhando intenso, derretendo muita gordura indesejada! Bora fazer comigo e mandar a banha que te incomoda para longe!

鉁 SEQU脢NCIA DE TREINO:

1锔忊儯 60 seg | Flex茫o + Salto
鈴 15 seg | Descanso
2锔忊儯 60 seg Avan莽o Direita e Esquerda + Minhoca
鈴 15 seg | Descanso
3锔忊儯 60 seg Agachamento Pernas Abertos + Salto Fecha
鈴 30 seg | Descanso
馃攣 Repita mais 2X

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