Cozinhando com Dr. Rocha: Omelete de Brócolis | Dr. Rocha

https://drrocha.com.br/cerebroturbo-yt – Conheça O Novo Portal “Cérebro Turbo” E Turbine O Seu Cérebro Já.
INSCREVA-SE NO CANAL: https://goo.gl/cpzqo4

Olá amigos e amigas! Hoje o Dr. Rocha trouxe para vocês uma receita especial!

DELICIOSOS OMELETE DE BRÓCOLIS 😋🥦

▪ Ingredientes:
➡ 1 Xícara de brócolis refogado
➡ 3 Colheres de sopa de queijo branco
➡ 2 Colheres de sopa de muçarela ralada
➡ 1 Ovo
➡ Sal e pimenta a gosto
➡ Azeite

▪ Modo de preparo:
➡ Junte todos os ingredientes, com exceção do azeite numa tigela e misture.
➡ Despeje um fio de azeite na frigideira e coloque a mistura da tigela no fogo;
➡ Tampe a frigideira e deixe cozinhar por 5 minutos;
➡ Destampe a frigideira e sirva!

Muito fácil, né? E ainda por cima essa receita é mega nutritiva e saborosa 😍
Deixe nos comentários o que achou desse receita e dê sugestões de outras. 😉

INSCREVA-SE NO CANAL: https://goo.gl/cpzqo4

Curta a NOVA página do Dr. Rocha no Facebook: Cozinhando Com Dr. Rocha:
https://www.facebook.com/Cozinhando-com-Dr-Rocha-2111235759162968/

Curta a página no Facebook: https://www.facebook.com/doutorrocha/

Fique de olho no Blog: https://drrocha.com.br/

Siga no instagram: @Drrocha_oficial – https://buff.ly/2hf6Y3x

Título: Cozinhando com Dr. Rocha: Omelete de Brócolis | Dr. Rocha

Link: https://youtu.be/usYPVaIq5tY

Vamos Espalhar Saúde Juntos? Um Forte Abraço!

Você pode gostar...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *