Live #65: Qual a Importância do Índice Glicêmico Para o Emagrecimento? | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai falar sobre a importância do índice glicêmico para o emagrecimento.

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“Existem diversos fatores que podem influenciar o índice glicêmico dos alimentos. As variações de fibra, a forma de preparo – podendo ser cozidos, assados ou fritos, a forma de processamento e principalmente a associação com alimentos que contenham maiores quantidades de gordura ou proteínas em suas composições.”

Entenda mais sobre Índice Glicêmico neste artigo do Dr. Rocha:
https://drrocha.com.br/indice-glicemico-%F0%9F%93%88/

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Título: Live #65: Qual a Importância do Índice Glicêmico Para o Emagrecimento? | Dr. Rocha

Link: https://youtu.be/vREsOtIYopw

Vamos Espalhar Saúde Juntos? Um Forte Abraço!

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