Os 3 melhores exercícios para PERDER BARRIGA 🔥🔥🔥

Os 3 melhores exercícios para PERDER BARRIGA🔥🔥🔥

Quem aqui quer perder barriga? Se você é uma destas pessoas então inclua estes 3 exercícios na sua rotina e comece a eliminar o excesso de gordura. São 3 movimentos simples mas poderosos. Se você já estiver em algum dos nossos Treinamentos Completos e Progressivos mas ainda assim se interessar por este treino amostra, faça esta sequência dos 3 melhores exercícios para perder barriga EXTRA ao seu treino do cronograma (em dia ou horário diferente).

✅TREINO:

● 20 Seg | Burpee Adaptado
● 20 Seg | Chute Lateral em Prancha
● 20 Seg | Burpee + Salto Lateral

□ 20 Seg | Descanso
► REP 4X

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Conheça os nossos Treinamentos Completos:

✅ Intensity BARRIGA ZERO: http://bit.ly/3melhorespbarriga-BARRIGAZERO
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